Yükseklik Ayarlı Masa
Sağlığınız için ayağa kalkın!
Gündelik yaşamımızın önemli bir kısmını iş yerinde geçiriyoruz. Kimimiz iş gereği bütün gün doküman okuyor, kimimiz de öğle araları da dâhil masanın başından ayrılmıyoruz. Bir başka deyişle, günlük zamanımızın büyük bölümünü hareketsiz geçiriyoruz.
Daha az oturmak ve gün içinde aktif olmak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam tarzı için gerekli en önemli faktörlerden biri. Çalışmalar, iş yerinde fiziksel olarak aktif olan bireylerin daha az stresli ve çok daha üretken olduğunu gösteriyor. Masanızı değiştirerek, siz de iş yerinizde aktif olabilirsiniz...
Gün boyu sağlıklı duruş
Yüksekliği ayarlanabilen masalar, hem ayakta hem de oturarak çalışmayı destekleyerek daha aktif ve sağlıklı bir çalışma hayatına sahip olmaya yardımcı oluyor.
- Hareketliliğe imkân vererek kalori yakmayı sağlıyor.
- Uzun süreli oturmaya ve hareketsizliğe bağlı kilo almanın, metabolizma hastalıklarının ve obezite riskinin önüne geçiyor.
- Yemekten sonra ayakta çalışmak kan şekeri seviyesini düşürüyor.
- Kalıcı kalp hastalığına ve tip 2 diyabete yakalanma riskini düşürüyor.
- Kronik sırt, bel ve boyun ağrılarını azaltıyor.
- Stresi düşürüyor, yorulma hissini azaltıyor ve enerji seviyesini yükseltiyor.